Manfaat pare
Pare adalah salah satu buah yang banyak dihindari karena rasanya yang pahit. Namun, siapa sangka, pare memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Salah satu khasiat luar biasa pare adalah mengobati penyakit AIDS. SKOR.id - Meski pahit, pare memiliki banyak khasiat untuk tubuh manusia. Bagi kebanyakan orang, pare adalah salah satu jenis buah yang dihindari. Hal ini tak lepas dari cita rasanya yang pahit. Saking pahitnya, tak sedikit orang yang enggan menyantapnya secara langsung. Buah ini biasanya dijadikan pelengkap saat menghidangkan siomay atau diolah dengan bahan makanan lainnya. Meski bentuk dan rasanya tidak menarik, pare ternyata memiliki segudang manfaat untuk manusia. Jumlah vitamin yang dikandung pun cukup beragam, mulai dari A, C, E, B1, B2, B3, hingga B9. Tak hanya itu, pare juga mengandung mineral seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, zat besi, serta senyawa akntioksidan seperti fenol dan flavonoid. Nutrisi yang terkandung dalam buah pare membuat bahan makanan
